Разверни меня!

Умный тревел Блог и Магазин легкоходного снаряжения в дорогу

#microadventures

Микропутешествия:
как хакнуть офисную жизнь

Введение в тему микропутешествий
Лонгрид и Видео

Что такое микропутешествие от Алистера Хамфриса?
Ночуем под звездами и идем на работу?!

Микро-путешествие, или микро-приключение - это разновидность очень краткого похода / вылазки на природу, когда вы ведя стандартный городской образ жизни с 5 дневной рабочей неделей и 8 часовым рабочим днем, тем не менее, не отказываете себе в регулярных приключениях. В виде ночевки на природе прямо после рабочего дня, а утром возвращаетесь в офис. Как такое вообще возможно? Давайте разбираться.

Alastair Humphreys: папа микропутешествий

От кругосветки до ночевки на холме вблизи от дома
Алистер автор нескольких книг, одна из которых "Microadventures" полностью посвящена микропутешествиям! Все книги можно купить на его сайте.
Жил себе английский мальчик, рыженький такой. И в 25 лет мальчик упаковал рюкзачек, вывел из стойла велик, вспрыгнул на него и покинул родной Йоркшир.

Вернулся он совсем другим, проведя в дороге долгих 4 года и 3 месяца! Мир покорился ему - на своем велосипеде он проехал 74 000 км. Он возмужал, а по возвращении написал несколько книг (детских и взрослых), прочел много увлекательных лекций, и изобрел хештег #microadventure, победно шествующий по мировым соцсетям с 2011 года. Именно этот год он официально объявил "Годом микропутешествий" и призвал всех и каждого обязательно попробовать. Завел сайт, посвященный этой теме и нарисовал календарь с рекомендациями на каждый месяц, призванный облегчить неофитам инициацию в их первое маленькое приключение. А также окончательно сформулировал концепцию и принципы микро-приключений.

С тех пор он ведет отличный канал на Youtube, где регулярно публикует мотивационные ролики и видео из своих микро-путешествий. Не забрасывает и сайт - расширяя и углубляя философию микропутешествий и составляя все более подробные мануалы для своих единомышленников.
То есть для нас. А после этой статьи возможно окажется, что и для вас. ;-)
Добро пожаловать в микроприключение в английском стиле!
Инфографика "Календарь микропутешествий на год" с сайта Алистера Хамфриса, переведенная нами с английского. Оригинал можно найти на его сайте - alastairhumphreys.com

Зачем нужны микропутешествия?

Дадим слово самому Алистеру

Микропутешествия - введение

Что рассказал Алистер Хамфрис в своем видео?
Меня зовут Алистер Хамфрис и вся моя зрелая жизнь посвящена приключениям!
Все любят приключения!
Завершив обучение, я прыгнул на велик и отправился в кругосветное путешествие. Я покинул свой дом и не возвращался больше 4 лет. Я проехал 46 000 миль, через 60 стран. И с тех пор как я вернулся домой, я пересек Атлантический океан и несколько пустынь. Искал приключений, бросал вызов сам себе в самых диких местах планеты.


Все любят приключения! Но люди, в большинстве своем, предпочитают сидеть на диване у компьютера, рассматривая сайты и фильмы, говоря «вау! Как это круто!».

Самая главная причина, которая останавливает людей от того, чтобы пересечь океан или пустыню – это то, что они не знают с чего начать такой пугающе сложный, масштабный проект.
И тут я спросил себя –
«Как это можно упростить?»
И тут я спросил себя – «Как можно упростить путешествие?». Что если сделать его таким коротким, таким маленьким, чтобы не было оправданий чтобы не отправиться в путь!?
Так родились микро-путешествия.

Приключения это о том, чтобы жить полной жизнью, ведь она так коротка и мы не хотим состариться и сожалеть об упущенных возможностях! Приключение – это прежде всего то, что вы сами считаете таковым. И абсолютно точно вы можете найти его где угодно.

Пытаясь доказать эту мысль, мой друг Роб и я отправились в настолько скучный и лишенный романтики поход, который только смогли придумать. Мы нацепили рюкзаки и отправились вдоль трассы М25! Это Окружная дорога – 120 миль вокруг Лондона. Только бесконечные пробки и сонные пригороды. Если вы сможете найти приключение ЗДЕСЬ, то вы сможете найти его ГДЕ УГОДНО!
Я хотел показать, что необязательно отправляться на Юкон или в Монголию чтобы получить порцию настоящих приключений.
Поход по трассе М25 это мое первое микроприключение и оно мне понравилось! Именно тогда я решил целиком посвятить 1 год своей жизни приключениям рядом с домом - в моей стране. Скучной, медлительной, маленькой Британии...

Я хотел показать, что необязательно отправляться на Юкон или в Монголию чтобы получить порцию настоящих приключений. Если кто-то говорит что он отправляется в путешествие по островам на Аляске или на юге Тихого океана, мы говорим - «Вау, Это круто!». И думаем – «Вот это настоящее приключение! Как же мне это нравится!». Но почему не применить этот же подход к локальным приключениям рядом с домом! Взять философию большого приключения и применить ее тут же, здесь и сейчас.
Внезапно я обнаружил, что Британия тоже прекрасная
и дикая страна!
Мой друг Джо и я отправились на велосипедах по архипелагу Шетландские острова. Мы просто ехали, а когда встречали на пути воду - надували лодку, грузились в нее и пересекали проливы. И потом снова продолжали ехать. Оказалось, что это не только одно из самых прекрасных мест, которые я видел в Британии, но и одно из самых красивых мест, которые я видел вообще в жизни! Внезапно я обнаружил, что Британия тоже прекрасная и дикая страна.
Дома также как и везде – вам просто нужно выйти за порог и поискать!
Я решил, что если хочу сделать микропутешествия более доступными, я должен сжать их во времени.
Но не каждый может просто так все бросить и испариться в холмах Шотландии на неделю. Время – вот самый драгоценный и редкий ресурс, которым мы обладаем. И я решил, что если хочу сделать микропутешествия более доступными, я должен сжать их во времени. Например до размера парочки выходных дней. Но при этом очень важно не потерять СУТЬ приключения! Я не хотел чтобы микропутешествие было жалким подобием настоящего приключения. Наоборот – его концентрированной версией! Как чашечка крепкого, ароматного эспрессо дает максимум эффекта и моментально бодрит. Так и микропутешествие. Оно - как вспышка!

Теперь мои микро путешествия не требовали особого планирования, тщательной, сложной подготовки. Я понял, что начал практиковать то, что сам «проповедовал». Эти приключения становились такими простыми, что даже дети могли принимать в них участие. И это отлично! Ведь если приключение настолько просто, то теперь взрослым точно не отмазаться. Пора сделать нечто необыкновенное!

Природа ближе,
чем вам кажется.
Тебе не нужно жить где-то в глуши, и даже не обязательно находиться в хорошо знакомых местах.

Я был в Гонконге пару дней, меня пригласили прочесть лекцию. В первую ночь организаторы поселили меня в милейший отель с пуховой перинкой. Вторую ночь я должен был оплатить сам. Но я предпочел поступить иначе. Выехал из отеля, и отправился спать на ближайший холм, который возвышался над городом. Море огней внизу... Это был потрясающий опыт, настоящее микро-приключение.
Концепция микро путешествия работает везде, где бы вы не оказались.
И когда вы проснетесь утром, прямо перед вашими глазами будет рассвет!
Большинство из нас живут жизнью с 9:00 до 17:00 (*типичный рабочий день в Англии). И я решил попробовать хакнуть эту систему. Я подумал - вы уходите с работы в 5 вечера, и возвращаетесь только в 9 утра следующего дня. А это значит целых 16 часов свободы, в которые вы можете делать абсолютно все что захотите!

Вместо того, чтобы зависать дома перед телеком, почему бы не попробовать иначе? Собрать друзей, выбраться из города и взобраться на ближайший холм. Полюбоваться закатом, поспать под звездным небом. И когда вы проснетесь утром, прямо перед вашими глазами будет рассвет! Это невероятный опыт! И тогда вы подумаете: «Вау, я сделал нечто действительно необычное. Немного глупое? Да. Немного не настолько комфортное, чем если бы я провел эту ночь в своей постели? Да. Но зато куда более запоминающееся и нестандартное!"

Осталось окунуться в ближайшую речку или озеро вместо банального душа. "Два в одном" - это еще и бодрит! И можно возвращаться в город на работу к 9. И когда шеф спросит – «Вечер прошел удачно?». Ты сможешь твердо ответить – «О да! Это было настоящее приключение. Микро-приключение.»
Жизнь это сейчас или никогда. Наполните ее приключениями! Выжмите максимум. Жизнь – это СЕЙЧАС. Это оно. Сейчас. Тик-так, тик-так... Это НАША жизнь. Вот она – пробегает. Мы должны сделать максимум для того, чтобы она была наполненной смыслом, богатой на опыт приключений.

Alastair Humphreys
Микро и макро путешественник
Отправляйтесь в микропутешествие!
Наше микропутешествие на Трахтемиров, лето 2019

О нашем опыте микропутешествий

Видео с Youtube-канала "Девочка в походе", делюсь своим опытом микро-путешествий в рамках стандартного рабочего графика.
Что такое микропутешествие от Алистера Хамфриса? | Ночуем под звездами и идем на работу?!
Видео с одного из наших Youtube-каналов - "Девочка в походе"

Советы начинающим микропутешественникам
и микро-треккерам

Таблетка от стресса
10 маленьких неординарных отпусков вместо одного банального
10 маленьких путешествий, это 10 новых мест, 10 новых ситуаций, 10 закатов и 10 рассветов!
Когда мы работаем в офисе, у нас есть всего одна-две возможности в году вырваться в отпуск на пару недель. И, чаще всего, это поездка с друзьями и родней. Все заранее и четко спланировано, билеты куплены, маршрут намечен. Нет пространства для маневра. Забудьте про спонтанные решения, про время "на себя". Все зарегулировано так жестко, как будто мы и не покидали офис.
Микро путешествия как раз и являются альтернативой такому "отдыху". В любой день любой недели любого месяца вы просто берете на работу спортивную сумку или рюкзак, в котором притаились спальный мешок, компактный коврик, сменная одежда и обувь (если у вас в офисе все еще практикуют дресс код). Возможно, палатка или гамак. Немного еды и воды.

После работы прыгаете в электричку, автобус, машину, самокат и отправляетесь на встречу Прекрасному и Удивительному. Там находите ближайший холм, стоянку у озера, да хоть чужой заброшенный сад. Главное, чтобы это место соответствовало вашим представлениям об Идеальной Ночевке на Природе и лучше, если оно будет смотреть на Восток. Ставите палатку или тент, развешиваете гамак, расстилаете коврик (нужное подчернуть) и вы-ды-ха-е-те... А утром вас ждет Рассвет.

И так хоть каждый день. Сравните с обычным отпуском.

Что взять с собой в микро приключение?

Пробуди в себе минималиста!
Клацай по вкладкам ниже и выбирай свой вариант снаряжения для микропутешествия.
Укрытие
Подложка
Спальный мешок
Еда
Вода
Освещение
Укрытие от дождя и росы
Палатка - это хорошее укрытие, которое позволит выглядеть утром максимально цивильно. Но это еще и тяжело, и для одной ночи совершенно необязательно. Тем более, что у вас ее может и не быть. А отказываться от микропутешествия из-за этого точно не стоит!
Можно взять гамак + тент, или просто любой туристический тент, или специальный компактный легкоходный пончо-тент.
Коврик
Подойдет любой туристический коврик. Особенно удобен легкоходный надувной, который сворачиается в крошечную и легкую бубочку, которая не займет много места.

Летом, если дождя не предвидится, а спальник хороший, можно коврик вообще не брать.
Спальник
Берите тот, который подходит по сезону или к ожидаемой ночью температуре. Или тот, который у вас есть. :-) Если спальника нет - для начала подойдет и удобный, легкий плед (например, флисовый).

Жарким летом спальник можно и не брать. Но с ним уютнее.
Кухонный набор
Можно ограничиться бутербродами, но если вы уже обрели уверенность в себе и планируете продолжать - смотрите в сторону покупки туристических экстра-компактных газовых горелок. На них можно приготовить чай, кашу, запарить сублиматы. Побаловать себя утренним рассветным кофе.
На фото наша мини-кухня "Kitchen Kit Titan Moon" - титановые кружка-котелок на 750 мл, микро-горелка и ложка. Газовый баллон на 100 мл. и подставка под него также в наборе. Заказать можно по телефону прямо тут, на сайте.
Питьевая вода
Помните, что ее должно быть достаточно, чтобы вы не чувствовали жажду, особенно если решите зайти подальше в дичь. Минимум 2 литра на дорогу из города, саму ночевку и возвращение. Если планируете готовить чай, то можно и больше.

Если рядом со стоянкой нет озера или реки, то можно захватить лишних пол-литра на технические нужды.
Фонарик
Это может быть специальный туристический налобный фонарик, или обычный карманный. Да хоть готическая свеча или керосиновая лампа!

Главное, чтобы если ваш поиск идеального места для ночлега затянется, вы могли осветить себе путь.

Чем микро-путешествие отличается от пикника или ПВД (похода выходного дня)?

И других небольших путешествий.
Да, собственно, ничем!
Микропутешествие - это скорее о философии путешествий в целом, о позволении себе сказать "да!" сиюминутному желанию "бросить все" и "уехать куда подальше".

И там, и там, мы передвигаем ногами, лезем в гору, спим на земле, вдыхаем Природу полной грудью, и пытаемся быть "здесь и сейчас". Жить "на полную", по-настоящему!

Микро-путешествие - это простой способ начать. Легко и непринужденно, безусильно. Это даже не шаг - это полу-шаг. Осторожный и безболезненный. В сторону от своего привычного мира навстречу приключениям!

Давайте с нами и Алистером Хамфрисом!

Уже решили, куда поедете и с чего начнете?

Прокачай в себе микро путешественника:
25 идей от нас и Алистера Хамфриса для твоего первого года микропутешествий!
С чего же начать? Давай посмотрим.
1
Поспи в саду
Для начала не нужно уходить далеко от дома с рюкзаком. Поспи на свежем воздухе под звездами в своем саду. Или саду (даче) друзей.
2
Поплавай в реке
Давно ты просто так, в одиночестве выбирался на природу чтобы поплавать в реке? Без пива, друзей, музыки...
3
Один, совсем один
Сходи в микро поход или ночевку "соло", то есть один. Это совсем другой опыт, чем в компании. Сделай это в выходной день.
4
Возьми друга
После того, как обретешь опыт самостоятельного микропутешествия, возьми 1 верного друга или подругу и повтори.
5
Родственники
В этот раз попробуй приобщить кого-то из членов своей семьи. Бабушка может особо обрадоваться перспективе поспать на снегу в лесу.
6
Окресности
Проанализируй ближайшие к твоему дому или работе места. Почитай и поспрашивай - что там есть интересного? Холмы, озера, реки? Может, заброшенный карьер или пещера?
7
Стань гуру
Теперь ты опытный микро-адвенчерист. Возьми какого-то падавана в его первое микроприключение и поучи его жизни.
8
Цветы жизни
Попробуй взять своего ребенка или ребенка друзей в микропутешествие. Это обогатит тебя новым феерическим опытом. Надеемся, на этом для тебя все не закончится.
9
Level up
Пора начинать первые эксперименты с ночевками на природе в будние дни. Начни с малого и в первый раз не уезжай далеко.
10
Умелые ручки
Приготовь свой первый завтрак на живом огне. Научись разводить костер без зажигалки и спичек.
11
Поспи у большой воды
Если ты живешь далеко от моря, выдели пару дней, махни на выходные и поспи в спальнике прямо у кромки воды. Или найди большую бурную реку. Ночевка у большой воды - это нечто особенное!
12
Полнолуние
Выбери для ночевки под открытым небом день, когда луна набрала полную силу.
13
Загадай желание
Выбери безлунную, ясную ночь. Долго-долго лежи под звездным небом, пока не увидишь падающую звезду.
14
Бодрое утро
Ты уже достаточно прокачан. Если ты начал летом, то сейчас уже наверняка осень. Попробуй свою первую ночевку на свежем воздухе при температуре около 0. Это не так страшно, как звучит. Тебе поможет хороший спальник и теплая одежда. Начни с мест поближе к дому (на всякий случай).
15
Первая серия
Придумай и запланируй свой первый трудный и увлекательный челлендж. Отталкивайся, например, от цифры "12". Как вариант - "Поспать на 12 пляжах Киевского моря за этот месяц", "Съездить в 12 микропутешествий за 12 дней", "Ограбить банк с 12 друзьями", "Взять 12 разных друзей в 12 разных микро-путешествий за лето" и т.п.
16
Оседлай железного коня
Попробуй съездить в микропутешествие на велосипеде. Это значительно расширит радиус доступных тебе интересных и живописных мест.
17
Вплавь
Организуй для себя и друзей водное микропутешествие на лодках, байдарках. Да хоть сплав по реке на шинах от трактора!
18
Ботаник
Изучай флору и фауну своего региона. Какие птицы, животные, растения обитают рядом? Запоминай и тренируйся их различать.
19
Сам, все сам
Попробуй прожить 1 день на "подножном корме". Ягоды найти бывает проще всего.
20
С Днем Рожденья меня!
Сходи в микропутешествие на свой День Рожденья. Это только твой день. Побудь один, в тишине, под ярким звездным небом. Вспомни о вечном. Вечеринка с друзьями может подождать до ближайших выходных.
21
Соратники
Поищи таких же любителей микропутешествий как и ты сам (например, по тегу #microadventure) в интернете (в твоем городе). Сходи в очередной микро поход с незнакомыми людьми.
22
Подарок-впечатление
Сделай подарок своему другу / подруге на день Рожденья в виде совместного, организованного тобой заранее интересного микроприключения!
23
Эльф 13474738747 уровня
Попробуй свои силы проведя ночь зимой на снегу. Конечно, с хорошим снаряжением.
24
Новые горизонты
Скорей всего на этом этапе ты облазил уже все что мог в радиусе нескольких километров от своего дома / работы. Но попробуй найти совершенно новое для тебя, необычное место. Не увеличивая радиус поисков. Заночуй там, даже если оно не кажется идеальным для этого.
25
Прыгнуть выше головы
Проанализируй, какое микропутешествие тебе хотелось совершить весь этот год, но ты не решался и откладывал, так как оно казалось слишком сложным и невыполнимым. Этот момент настал. Он сегодня. Просто сделай это.
Автор
Настя Доманова ака "Девочка в походе"
со-основатель проекта Equinox,
микро и макро адвенчерист 7 дневной нерабочей недели
Мой Ютубчик тут
Made on
Tilda